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推薦序 在生命長河中相遇（2）

二五年五月藝人倪敏然自殺身亡，引起演藝界很大的震驚。有一個綜藝節目為倪先生製作了特別節目，邀請他在演藝界的好友到節目中來敘述他們與倪先生的相處故事。這些朋友在節目中細訴著許多陳年往事，來彰顯倪先生的才華與貢獻，他們對倪先生的藝術成就表示讚美，他們流淚對倪先生的過世表示遺憾，他們彼此提醒日後要多聯絡並互相關懷。當時我心裡想：如果倪先生在生前就可以聽到這些話應該更有意義吧！我們常常都是等到失去親人或朋友時才感到懊悔：懊悔沒有珍惜和他相處的時光，懊悔沒有多關心他，懊悔沒有及時伸出援手，然後遺憾地慨嘆過往歲月的忙碌與盲目。

最近一年，我親身經歷幾位朋友罹患癌症和數位長輩在意外情形之下死亡，加上多起專業人士壯年猝死的案例，我漸漸感覺到我和“死亡”的關聯性逐漸增加。有一天我在研究室工作了一整天，身心俱疲，但是我仍然坐在計算機前考慮是不是要繼續工作下去，突然間閃出一個念頭：“你再這樣不知節制地工作與忙碌，也可能會猝死的。”我被自己的想法嚇出一身冷汗！我並不想死於壯年，我想要健康地活到老年，因此決心認真面對自己的生活。我的思考包括：我想要過什麼樣的生活，我要如何運用有限的時間與精力，我想和其他人維持怎樣的關係，哪些人要多花時間陪伴，哪些人要主動聯絡，我要將哪些事情放在優先的位置，哪些事情要用心對待，哪些事情隨緣就好，做些什麼可以減少不必要的煩憂，增加生活的滿足感。我經驗到對死亡的害怕，因而重新學習生活。米奇·艾爾邦（MitchAlbom）在他的老師莫里（MorrieSchwartz）死亡前，與老師討論生命與死亡的議題，完成了《最後十四堂星期二的課》一書，莫里曾說：“學會死亡，你就學會活著……”我深表同意。三米三花三在三線三書三庫三&nbsp；http：//。。

本書收錄了二十一篇故事，記錄了絢慧與病人、家屬、遺族、老人互動的經驗，以及她在這些經驗中的思考。絢慧在醫療機構和安老院所的工作經驗，讓她比一般人有更多機會近身接觸衰老與死亡：與病人的互動讓她理解到人面對生命即將消逝時的悲傷與恐懼；與家屬的互動令她體會到人們要與家人分離時的不捨與無助；與老人的互動則讓她貼近人衰老時的哀愁與孤獨。本書呈現了一位助人工作者對人的生命本質的觀照與體察，以及對助人工作者如何展現人性與他人互動的反省與實踐。這是絢慧在專業發展過程中的學習筆記，有真摯的情感，有深刻的思考，我有幸先睹為快，也很樂意將本書推薦給讀者。

最後以我過去所寫的一段文字作結，並與讀者共勉！

人生仿如一條長河，汩汩向前流去，

前行的路上會與許多人擦肩而過，

如果有幸相逢，何妨回眸一笑，

拾起人間的善意與溫情，相互滋潤深藏的內心，

前行之路較不孤獨。

推薦序 生命河流的擺渡者（1）

推薦序生命河流的擺渡者

文：林綺雲（臺北護理學院生死教育與輔導研究所副教授兼所長）

生命是一連串失落的考驗，

失業、失婚、失去親人、失去健康，

看似失去外在事物，

其實是失去自我身、心、靈的某一部分。

在復原的路上，

承認失落，

尋找意義，

重整新自我，

重建新關係，

完成悲傷的任務，

將不難發現，

Lessismore。

2004年間，我用了一年時間在