第162章 心靈鍛鍊法(第1/2 頁)

破壞神星

邦！！

“師傅？你不是說你將自在極意功融入常態了嗎？？”孫悟飯有些疑惑的看著維斯！

孫悟飯與維斯切磋了三四天，除了吃飯睡覺就是戰鬥！

三四天的時間，沒有一次觸碰到維斯的衣角！

但維斯剛才好似有了一絲分神！孫悟飯也成功命中了維斯！

這個時間段，正是傑位元毀滅黑水星的時間點！

“咳咳，沒事，剛才分神了，繼續吧！”維斯咳嗽了一聲掩飾尷尬！

維斯應該是察覺到了黑水星的毀滅，但他並未告訴孫悟飯！

按理來說，龐大的宇宙中，毀掉一顆星球是不會被維斯關注的！

但黑水星的覆滅，卻讓維斯生出感應！

“呵呵，熟悉又陌生的氣息，那些傢伙，還是這麼不安分！”維斯一邊任由身體自主躲避孫悟飯的攻擊，一邊想著一些事情……

“不打了，這麼長時間，一直打不到你！！”孫悟飯有些灰心道

“悟飯，你今年多大？”

“14！”孫悟飯雖然不明白維斯為什麼問他的年紀但他還是下意識的回答

“你猜我多大？”維斯再次問道

“我哪能知道你多大啊！！！”孫悟飯對這個自然是不清楚的

“說實話，我都記不清我的年齡有多大了。所以，你在灰心什麼？？”維斯一語中的

孫悟飯身軀一震不由地說道：“是啊，是我太心急了，您將自在極意功融入常態化，不知道用了多久，就算我天賦再高，也不可能短時間內學會自在極意功！”

“很好，還有的救！”維斯看到孫悟飯的變化，略感欣慰！

這三四天，他是故意在磨鍊孫悟飯的性子，讓他急躁的心情鬆弛下來！

緊接著，他開始給孫悟飯講解自在極意功的核心

“想要學會自在極意功，需要有大量的戰鬥經驗。明白各種動作，招式，將所有的動作，招式，經驗融入身體本能，這樣一來，對敵才會自動產生應對方案，自主閃避，以最小的動作，最小的體力，發揮最大的功效！這，就是自在極意功最初程度！！”維斯雖然明白孫悟飯的天賦極高，但他並不看好，孫悟飯能很快的學會自在極意功

孫悟飯太年輕了，最為畸形的是他的戰鬥力增長過快，完全不像孫悟空那樣，從薄弱時期，一步一個腳印走到今天的地步！

相比於孫悟飯，維斯反而更加看好那個心思單純的孫悟空！

“師傅，接下來呢？”孫悟飯好奇道

“接下來就是心靈鍛鍊法，我的父親總結了幾個字，靜定安斷明悟空無！”

“第一階段是靜，是強迫自己去練功夫，讓心靜下來，養成科學運動作息規律，

第二階段是定，是讓這個科學運動作息規律逐步形成習慣，無論發生什麼修煉不會停止。

第三階段安，是享受修行帶給自己的樂趣，享受修行，並持續堅持下去。

第四階段斷，準確來說是能夠去掉貪嗔痴慢疑裡的疑，同時能夠開發自身以心觀世界的能力，即是在斷開眼耳鼻喉舌身意之外，依舊可以打，或者說是生理心裡機能的短暫停止與再生。有雜念也不要緊，化掉他，身在紅塵內，心在世俗外，越過這一步，就“活死人”境界

第五階段，明，即是如通孩童赤子之心獲得心愛玩具的喜悅之情，此時即是“活死人”身體素質會在心理反饋下極大增強，若在年輕時突破，加上長時間習練功夫，人的反應能力多方面素質可以突破極限，同時內心堅定，不受外物影響，此時要持續努力提升。

第六階段，悟，即是保持得到之時頓悟喜悅，再得到依舊是喜悅的這一個狀態，