第8章 體驗實訓(第2/4 頁)
端貼於脖頸處即可使用。這是你們的訓練計劃。”
兩人將柔軟的晶片終端貼於側頸處,接過教官發的小冊子。
汐芥看了一眼,直接頭皮發麻。
說不定今早起猛了的副作用還在。不確定,又看了一眼。
「這,這會死人的吧……不過,看教官讓我們自己訓練,我稍微偷點懶應該不會有問題吧……」
此時教官先見四周沒有其他人了,直接說道:“我根據老姐給的資料設定了這個訓練計劃。提納你按照這個訓練計劃直接訓練就行,不懂的直接來問我。至於汐芥,我陪你訓練。”
「寄!」
◎下午,豔陽高照,露天訓練場
“首先,要鍛鍊你的體能。”
“引體向上,負重75萬分頓,慢做100個,每個間隔時間不超過兩秒,整體時間不小於半個小時,開始!”
「要命!真的要命!一開始訓練強度就這麼離譜。我最重的時候都沒15萬分頓,超過體重五倍的負重根本一個都做不到啊……」
看著在吊在杆下,一個也做不了,不斷彎曲扭動汐芥。
鴻契無奈扶額。
“不出所料……來,模仿我的動作和呼吸。”
汐芥看著鴻契也給她自己上了同款的施重器(只不過示數是自己的十倍),一下子跳到旁邊一根比這高得多的杆上,與自己的身體姿態同步……
“疲勞、脹痛之類的都給我忍住,忍不住就取消休息,加練。”
聽聞此言,汐芥連忙調整自己的呼吸,將自己的動作和呼吸與教官同步。
此時,原本體內或阻滯或亂撞的熱流突然在體內溫和流轉,使手臂與身體充滿力量。而且這股力量給人的感覺並不是突然一猛的蠻勁,而是連綿不絕,隨呼吸律動的體力。
…………
不知不覺已經做完了一百個。
“體能訓練第二組,全力逃亡,開始……”
跟著鴻契訓練的時候根本沒有偷懶的機會,汐芥的疲倦與怠惰完全被鴻契把控著。恰能讓她繃至極限的訓練,恰能讓她回覆體力的調息時間……
“體能訓練第三組……”
“生理耐受訓練,拳擊半小時,開始。”
“生理耐受訓練第二組,電刑,開始。”
…………
越到後面,訓練的強度與難度越大,這讓汐芥一度懷疑鴻契動用了私刑。
…………
“媽媽……媽媽……你在哪裡呀?我好想你……嗚嗚x﹏x”
“汐芥!汐芥!你清醒點!訓練已經結束了!”
汗水浸溼全身的提納使勁搖晃著變成“阿嘿”痴呆顏藝的汐芥。
提納,這樣子是無法叫醒一個裝睡之人的,讓我來吧。
只見教官從提納身旁緩緩走過,看著倒在地上的汐芥,聚氣於右腳掌湧泉穴,狠狠一踩。
“噗——啊!!!好痛啊,好痛啊……”
“這對你來說應該算不上什麼吧,我又沒把你踩穿。你這樣懈怠,朱道她肯定經常教訓你吧!我這不是比她輕多了嗎。現在清醒了吧,要不要再來一下……”
“醒了醒了,徹徹底底完完全全醒了,謝謝你刑部尚書……”
“嗯!?你叫我什麼?”
“教官教官,那肯定是‘教官’啊。那啥剛才肚子太痛出現幻覺了……嗚……看到離去的親人了嗚……”
收回右腳,鴻契無語地看了汐芥一眼。
「怕不是訓練得太狠,把她練得人格分裂了……」
“算了,現在我要講解饕食法,不想變成圓球的話就好好聽。”
說道這個,就算汐芥再累再痛也不
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