十四 再續前緣(第2/2 頁)
最新武俠修真小說：
綜武俠：江湖不死、
綜武：幫李尋歡算命，附送下下籤、
武林外傳：我乃呂侯爺、
百里獨行、
武夫李青舟，要問劍仙李太白、
盜館、
江湖不催、
開局小捕快，目標大夏第一神捕！、
綜武：王語嫣拒婚，強娶李青蘿、
峻勳英雄、
綜武：搶劫暴擊返還，爽爽爽！、
穿越綜武：我不是渣男、
雪中：收徒後，暗覺自身已無敵、
從武俠開始飛昇西遊世界、
最強暴君開局召喚張三丰、
沉浮之手、
桃李春風一劍先、
綜武：玉郎江楓、
劍來：從劍起驪珠洞天開始、
綜武：六扇門武神，一刀鎮天下、
不到一盞茶的功夫，林母的腰就漸漸地直了起來。 “媽，你這病是人上了歲數，脊柱老化發生退化所致，我這裡有一套行功口訣，你可是練練看，興許會延緩人的身體老化。” 退藏沐浴。退藏，有止念之功；沐浴為洗心之法。初習氣功之人，往往會因為急於求成兒產生急躁情緒，退藏沐浴正是一種極有效的克服雜念的方法。這一著功夫十分簡單，坐、臥、行、立皆可。 “蓋以天地無涯之元氣，而續我有限之形軀，不亦易乎。” 而此功卻只需識的夾脊一竅，守而不離，久久純熟。夾脊雙關上通天谷，下達尾閭，中至黃中。其要義為：雙眼微閉，冥想雙眼與鼻根相交處有一白光，以念守之，不離不棄，起初會感覺不到白光，日子久了就會有感覺。這時回收白光，沿印堂上行，至頭頂下行於夾脊一竅。日復一日，久而久之，此處自會發熱，再領熱流下行於氣海。這章沒有結束，請點選下一頁繼續閱讀！
本章未完，點選下一頁繼續。