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隨後又嘗試了一下仰臥起坐，下午測試身體素質的時候，董廣不知道父親為什麼沒有測試他十秒能做幾個仰臥起坐，不過現在自己一個人，董廣還是想測試一下。

結果很不理想，董廣十秒鐘只做了六個仰臥起坐，按照他父親的評價，確實是剛在水平線上！

上床回想了一下父親今天說的話，整理了自己的思緒，之後就沉沉睡去，睡的十分香，幾乎一覺睡到第二天六點。

董廣很早以前就習慣了六點起床，董照醒的比他還早，人已經從外面回來了。開開家門，董廣去地裡跑了一圈，大約五六里路。回來的時候，媽媽剛把早飯做好。

可能是昨天到今天運動量大了，早飯董廣吃的也要比以前多了一些，肚子才勉強有一點飽的感覺。抬頭了董照，董廣有些想不明白爸爸吃飯正常，是怎麼維持那麼好的體力和戰鬥力的。

吃完飯董廣虛步單腿站消化，他發現這樣很方便。一來自己沒有劇烈運動，吃過飯靜練，其實也是一種很好的練功方式，只不過很多人認為，只有身體外部的活動才是練功。

才一夜下來，董廣發現自己就有了一些進步，兩個腿每個虛步單腿站都比以前多站了半分鐘，已經到五分鐘了。

在董廣消化的時候，董照已經拿著工具，帶上安全帽出門了，他是建築工人，至少現在他只能靠在建築工地賺的錢養活一家人。昨天耽誤了一天沒有工作，今天已經不能再陪董廣玩了！他得幹活養家去！

董廣有些不理解父親，不知道為什麼他這麼大能耐，還去建築工地上幹活，說句實話，他並不覺得建築工地的活是什麼好活，時候因為父親是建築工人，董廣甚至還被同學嘲笑過。

只不過董廣現在還太，他不瞭解每個人都有每個人說不出的苦楚。如果能幹點輕鬆的活賺錢養家，董照自然也願意！但是十五年前他就已經永遠失去了這個權利。

型的建築工地招建築工人，是不會進入系統搜查這個人的身份資訊的，只要你人去了，工頭統計一下姓名。然後就行了。

董照在十五年前，就已經不能進入企業事業以及行政單位工作，甚至稍微大一點的建築工地，他都去不了。那他怎麼養家餬口？董廣的媽媽，在十五年前董照入獄的時候，又因為過度擔憂，四處求人。最後落下來了一身的病。現在根本沒辦法出去上班賺錢。

他是家裡的男人，必須照顧老婆孩子。他只能去建築工地，只能去當一個普通的農民工。

董廣早上衝拳，胳膊平舉練習了一會，下午正踢，仰臥起坐。晚上睡覺前又練習了一會虛步單腿站。

四五天下來，董廣已經有了明顯的變化，他的胳膊已經能平舉*分鐘了。正踢還是在十秒十八下左右，仰臥起坐是最慘不忍睹的，從剛開始十秒六個，現在十秒還是六個，幾乎沒有進步。

不過他能感覺到自己整體的身體產生了變化，自己的腳掌立地越來越穩固了，腿腰腹，也變得越來越靈活。

董照把方法交給他，就不再管他，讓他隨著自己的發展走，自己肯練，就會有進步。不肯練就不會進步。師父領進門，修行靠個人。將來能走到哪一步，的是他自己，而不是董照督促的多厲害。

不過這樣，董廣也是落了個清閒。放假幾天，每天都能活在自己的世界裡。國慶家裡也沒有什麼其他的工作，最多就是去外面買袋饅頭，幫母親去買點菜！

時間過得飛快，一轉眼又要開學。告別了家鄉，對董廣來說，卻不過是換個地方繼續練拳而已！

第二十章　功夫日久自然深，董廣身體素質的提高

董廣到學校兩天，一個一身迷彩的人就把負重背心、沙袋還有一斤到五斤的鐵塊都給他送了過來，學校裡面臨近廣播操比賽，很多班級也都是成