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前言

愛美之心，古來有之。《詩經》中所描繪的美人“手如柔荑，膚如凝脂”，“巧笑倩兮，美目盼兮”，這樣的情態典雅而不失*，東方韻味逶迤而出。

而今，我們依然愛美，只是這份愛變得有些盲從而膚淺了。所謂時尚，大抵來自異國，他們有著不一樣的膚色、不一樣的髮質，還有不一樣的文化。這股潮流滾滾而來，把許多女子送上生產“美麗”的流水線，開始批次生產。於是，街頭巷尾的美女如出一轍，曾經的東方古韻被看似華麗的時尚淹沒了。

更有甚者，為求“完美”，不惜“捨身成仁”，任憑旁人在自己身上動刀耍棍，於是下巴尖了、鼻子高了、胸部豐滿了，但健康隱患也就此埋下了。還有花費大筆金錢買來的化學制品，一向自憐的女人此時卻大膽地用自己的面板一一嘗試。

我們總是捨近求遠地做著這些事倍功半的事情，為什麼不把視線投向自己的身邊呢？五千年的文明史留給了我們無數精粹，隨意採擷一點，便可體味出灼灼真知。

李時珍花費30餘年寫成《本草綱目》，這部東方藥物學經典在女性養顏美容方面提供了不少精妙建議，比如：

“面黑令白”，則可以取“冬瓜一個，竹刀去皮切片，酒一升半，水一升，煮爛濾去滓，熬成膏，瓶收，每夜塗之”。

想要祛除“面上雀斑”，就可以用“白茯苓末，蜜和，夜夜（敷）之，二七白愈”。

而“面上粉刺”，就可以用“桃花、丹砂各三兩為末，每服一錢，空心井水下，日三服，十日知，二十日小便當出黑汁，面色瑩白也”。

關於這樣的美容方法，《本草綱目》輯錄了很多，我們從中挑選出最精華，也最簡單易行的方法，用更通俗易懂的現代白話文為大家詳細描摹出來，使距今已有數百年曆史的古典養顏佳法也能造福現代女性。

美麗需要由內而外，亦需要由表及裡、內外兼顧，這樣女人的美才能均衡、自然、持久不衰。所以，用自然本草也可以打造美麗。《〈本草綱目〉中的女人養顏經》（以下簡稱《養顏經》）就是基於這樣的想法應運而生。值得欣喜的是，冰雪聰明的女性讀者們獨具慧眼，愉快地接受了以內養外、內外兼顧的養顏方法，並且從中看到了明顯的實效，所以一本《養顏經》一時間洛陽紙貴。很多讀者紛紛來電來函希望瞭解更多《本草綱目》中的養顏方法，為自己的美麗之錦再添繁花。

博大精深的《本草綱目》我們只領略了冰山一角，所以，為廣大讀者精編細撰，將更細緻、更全面的美容方案呈現在你的面前，是《〈本草綱目〉中的女人養顏經Ⅱ》孜孜以求的目標。本書承接《養顏經》的精神內涵，又更加細緻、具體，所以也更有實際操作性。它已經不是一本靜態的書，而是一位循循善誘的良師，一個真誠貼心的良友。與師相伴，你會知曉更安全有效的美容方法；與友同行，你的養顏之路會更加暢達。

女人的美麗心事只有自己最懂，而一道天然的潤膚美食，一盞融天地精華的養顏茶飲，或是一張你細心調製的本草面膜，都能讓你在凝神靜氣之間靜待美麗的到來。我們把四季的變幻也考慮在內，讓你隨著季節交替運用不同的美容方法，同時一一糾正你平日裡的美容誤區，細心解答困擾你良久的美容問題。這就是《〈本草綱目〉中的女人養顏經Ⅱ》。細細品讀，你可以聞到最天然、最純淨的自然味道，聽到植物本草的秘密花語，享受一份獨特的、屬於你的美麗心情。

懷著這樣的安然和優雅，你便會發現，你的18歲、28歲、38歲、48歲……時間不經意地流逝，卻帶不走你的美麗。

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花語，聊聊女人的美麗心事

對多數女性而言，她們並非沒有美麗的願望，而是沒有